Milliseid toite ei tohiks kunagi öösel süüa?
Praekartulid on raskesti seeditavad, suurendavad suhkrutaset, mis häirib loomulikke biorütme ja muudab une pealiskaudseks. Tomatid…
Year: 2024
Mis kasu on ploomidest?
Ploomide kasulikud ained parandavad vere üldist seisundit. Ploomid eemaldavad liigset vedelikku, alandades seeläbi vererõhku. Neil…
Millised on munade tervisele kasulikud omadused?
Ideaalne valguallikas. Munad sisaldavad kõiki asendamatuid aminohappeid ideaalsetes proportsioonides. Seetõttu peetakse neid kergesti seeditava valgu…